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周教练教室羽毛球教学专辑

周教练教室—羽球特定球路训练:搓球: 周教练教室—羽球特定球路训练:搓球; 2015-3-20 10:30

周教练教室—羽球特定球路训练:勾球: 周教练教室—羽球特定球路训练:勾球; 2015-3-20 10:29

周教练教室—羽球特定球路训练:平球: 周教练教室—羽球特定球路训练:平球; 2015-3-20 10:28

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周教练教室—羽球特定球路训练:用球拍捡球: 周教练教室—羽球特定球路训练:用球拍捡球; 2015-3-20 10:11

[超清]周教练教室─羽球特定球路训练：小球: 　　大家好，我是李教练。今天要教大家如何打出贴网的小球。　　质量好的小球，不但能增加对手回球的负担，更能帮自己制造下一次的进攻机会。那我们该怎么样打出贴网的小球呢？; 2014-4-22 10:50

[超清]周教练教室─羽球特定球路训练：高远球: 　　大家好，我是李教练。今天要教大家怎么样把高远球打得又高又远！　　如果高远球不够深远，对手就容易得到进攻机会，也会增加我们防守的困难程度。所以，大家一定要勤加练习，让长球不再是弱点，而是一种「武器 ...; 2014-4-22 10:47

[超清]周教练教室─羽球特定球路训练：杀球: 　　大家好，我是李教练。今天要教大家如何提升杀球的速度与威力？　　初学杀球的球友，通常没办法用拍面的中心点去击中球，也就是没办法确实掌握「甜蜜点」。　　对初学的球友来说，只要学会用甜区击球，那杀球的 ...; 2014-4-22 10:43

[超清]周教练教室─羽球特定球路训练：挑球: 　　大家好，我是李教练，今天要教大家打出深远的挑球。当对手打出非常贴网的小球，我们可以运用挑球来争取时间，调整防守队形。但挑球如果不够深远，将会让自己陷入危险的状况中，所以大家要认真练习挑球喔！; 2014-4-22 10:30

[超清]周教练教室─ 实战模拟训练(3)：双打前场多球训练: 　　大家好，我是周教练。　　今天要教大家的是双打前排多球训练。这个训练方法，可以帮助你在处理前排短球的反应速度更加快、更加的準确。; 2013-8-31 09:50

[超清]周教练教室─ 实战模拟训练(2)：双打防守组合训练: 　　大家好，我是周教练。　　今天要教大家的是双打防守组合训练。学会这个训练的方法，可让你在防守实力更上层楼喔！; 2013-8-31 09:48

[超清]周教练教室─ 实战模拟训练(1)：双打攻击组合训练: 　　大家好，我是周教练。　　今天要教大家的是双打攻击组合训练，这个组合训练方法，可以让你练习攻击的技术与队形，功力大大的提升。; 2013-8-31 09:44

[超清]周教练教室─ 反拍基础球路(3)：挑球+短球: 　　大家好，我是周教练。　　今天要教大家的是反拍技术里面的挑球和短球，可以让你的反拍手法更加细腻。; 2013-8-30 21:46

[超清]周教练教室─ 反拍基础球路(2)：切球: 　　大家好，我是周教练。　　今天教大家的是反拍技术里面的切球。也是在大家过渡的时候，常会使用到的一个技巧。; 2013-8-30 21:43

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